Uprzęże są to urządzenia złożone z zapinanych taśm lub pasów, służące do sprzęgnięcia, połączenia ze sobą dwóch obiektów. Najbardziej znane przeciętnemu człowiekowi uprzęże stanowią bardzo ważną część sprzętu wspinaczkowego. Tego typu uprzęże wspinacze zakładają na siebie i następnie przywiązują do nich liny.

Uprzęże dzielą się na wygodniejsze, zarazem jednocześnie mniej bezpieczne (biodrowe), oraz uprzęże pełne, składające się z pasa biodrowego i piersiowego. Uprzęże wspinaczkowe są kosztownym asortymentem sportowym. Warto jednak zainwestować w dobrą uprząż, nawet na poziomie początkującym. Stanowi ona bowiem podstawę, bez której z pewnością nie można uprawiać tego sportu. Uprzęże, używane zarówno do amatorskiej jak i profesjonalnej wspinaczki, powinny być wygodne i przede wszystkim bezpieczne. Uprzęże te powinny umożliwiać swobodę ruchów. Dodatkowo muszą one być lekkie i odporne na zużycie.

Przed zakupieniem uprzęży, należy ją koniecznie przymierzyć. Na rynku dostępne są uprzęże wielu producentów. Nie należy jednak przy wyborze kierować się niską ceną. Uprzęże trzeba dokładnie obejrzeć, a jeżeli istnieje taka możliwość, to wypróbować. Uprzęże wymienia się na nowe statystycznie co pięć lat.

Często zdarza się jednak tak, że są one użytkowane dłużej. Natomiast uprzęże użytkowane w bardzo niekorzystnych warunkach, mogą wymagać wymiany nawet po roku.